Lidar com as emoções de filhos entre 9 e 12 anos (a chamada pré-adolescência) é uma jornada e tanto, não é mesmo? Essa fase traz uma intensidade nova, e como pais, buscamos entender e apoiar da melhor forma. Aqui no Pequena Revolução, vamos explorar juntos o universo emocional da pré-adolescência
Nesta seção, você encontrará conversas e dicas práticas sobre como podemos ajudar nossos filhos a:
Entender e gerenciar as emoções mais fortes, como ansiedade, frustração e as mudanças de humor comuns da idade.
Construir uma autoestima mais segura, para que se sintam bem consigo mesmos e resilientes.
Desenvolver a inteligência emocional, aprendendo a nomear e lidar com os sentimentos de forma saudável.
Cultivar a empatia, compreendendo o ponto de vista do outro.
Enfrentar medos e inseguranças com mais coragem.
Como pai, sei que não existem respostas prontas. O que compartilho aqui vem da vivência e da busca constante por caminhos práticos que funcionem no dia a dia. Acredito que, com intenção e trocando experiências, podemos fortalecer o equilíbrio emocional dos nossos filhos pré-adolescentes. Vamos juntos nessa?
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